小孩發(fā)燒了怎么快速退燒
小孩發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式幫助退熱。小孩發(fā)燒可能與感染因素、環(huán)境因素、免疫反應(yīng)、脫水、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因有關(guān)。
一、物理降溫
使用溫水擦拭孩子的額頭、腋窩、腹股溝等部位，水分蒸發(fā)能帶走體表熱量。適當(dāng)減少衣物包裹，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免室溫過(guò)高影響散熱。不建議用酒精擦浴，酒精可能刺激皮膚或引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
二、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，需要少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽。充足水分能促進(jìn)新陳代謝，幫助調(diào)節(jié)體溫，預(yù)防脫水引起體溫持續(xù)升高。可觀察小便顏色判斷補(bǔ)水是否充足。
三、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、爛面條、蔬菜泥等。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果汁，避免油膩及高蛋白食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。少食多餐有助于維持體力。
四、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭或太陽(yáng)穴，通過(guò)凝膠層水分汽化吸收局部熱量。退熱貼可持續(xù)使用數(shù)小時(shí)，使用時(shí)需避開眼睛周圍皮膚，注意觀察有無(wú)皮膚過(guò)敏現(xiàn)象。
五、遵醫(yī)囑用藥
當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)明顯不適時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童專用退熱藥。常見有對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑、小兒柴桂退熱顆粒等。不同藥物需根據(jù)年齡體重精確計(jì)算劑量，不可混合使用或超量服用。
家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，記錄發(fā)熱時(shí)間及伴隨癥狀。保持居住環(huán)境安靜舒適，避免劇烈活動(dòng)消耗體力。若持續(xù)高熱超過(guò)三天、出現(xiàn)抽搐、意識(shí)模糊或拒絕飲水等情況，應(yīng)立即攜帶既往病歷前往醫(yī)院兒科就診?；謴?fù)期應(yīng)注意逐步增加營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防呼吸道感染反復(fù)發(fā)生。
