中醫(yī)如何調(diào)理心神經(jīng)官能癥
中醫(yī)調(diào)理心神經(jīng)官能癥主要通過疏肝解郁、養(yǎng)心安神、健脾化痰、活血化瘀、調(diào)和陰陽等方法綜合干預(yù)。心神經(jīng)官能癥屬于中醫(yī)心悸、郁證范疇,多與情志失調(diào)、氣血失和相關(guān)。
1、疏肝解郁
肝氣郁結(jié)是心神經(jīng)官能癥常見病機(jī),表現(xiàn)為胸悶脅痛、情緒波動。常用柴胡疏肝散加減,含柴胡、香附等藥材。配合情志調(diào)節(jié),避免情緒壓抑。
2、養(yǎng)心安神
心血不足易致心悸失眠,天王補(bǔ)心丹可滋陰養(yǎng)血,含丹參、酸棗仁等成分。日常可食用龍眼肉、柏子仁等藥食同源之物。
3、健脾化痰
痰濕內(nèi)阻型多見頭重胸悶,溫膽湯加減能健脾祛濕,含半夏、陳皮等。需減少肥甘厚味攝入,適當(dāng)運(yùn)動助脾運(yùn)化。
4、活血化瘀
久病入絡(luò)者可見刺痛,血府逐瘀湯含當(dāng)歸、紅花等活血藥。針灸取內(nèi)關(guān)、膻中等穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行。
5、調(diào)和陰陽
腎陰虛火旺者用黃連阿膠湯,陽虛者用桂枝甘草龍骨牡蠣湯。需規(guī)律作息,避免過勞耗傷陰陽。
日常調(diào)理需保持情緒平穩(wěn),練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動,飲食宜清淡易消化,避免濃茶咖啡刺激。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療可提高療效。定期復(fù)查心電圖等檢查,排除器質(zhì)性病變。
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