感冒流鼻涕可以適量吃生姜、白蘿卜、蜂蜜、梨、大蒜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用感冒靈顆粒、氨咖黃敏膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、氯雷他定片、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有解表散寒的功效，有助于緩解感冒引起的流鼻涕癥狀。生姜中的姜辣素能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體發(fā)汗，從而減輕鼻塞和流鼻涕?？梢詫⑸衅笏嬘?，或者加入紅糖熬制成姜糖水。生姜適合風(fēng)寒感冒初期使用，風(fēng)熱感冒患者不宜過(guò)量食用。

2、白蘿卜

白蘿卜含有豐富的維生素C和芥子油，具有清熱化痰的作用，對(duì)感冒引起的呼吸道癥狀有一定緩解效果。白蘿卜中的淀粉酶能幫助消化，增強(qiáng)食欲?？梢詫滋}卜切絲涼拌，或者與排骨一起燉湯食用。脾胃虛寒者應(yīng)控制食用量。

3、蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的功效，能夠緩解感冒引起的咽喉不適和干咳。蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)有助于增強(qiáng)免疫力?？梢灾苯佑脺厮疀_服，或者與檸檬片一起泡水飲用。一歲以下嬰幼兒禁止食用蜂蜜，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

4、梨

梨具有生津潤(rùn)燥的功效，對(duì)感冒引起的咽喉干癢和咳嗽有緩解作用。梨中含有豐富的果膠和水分，能夠幫助稀釋痰液?？梢詫⒗媲袎K直接食用，或者與冰糖一起燉煮成冰糖雪梨。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用生梨。

5、大蒜

大蒜含有大蒜素，具有抗菌消炎的作用，能夠幫助抵抗感冒病毒。大蒜可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力?？梢詫⒋笏鈸v碎后與醋調(diào)制成蒜泥，或者加入菜肴中烹飪食用。胃腸功能較弱者應(yīng)控制食用量。

二、藥物

1、感冒靈顆粒

感冒靈顆粒是中成藥，主要成分有三叉苦、金盞銀盤(pán)等，具有解熱鎮(zhèn)痛的功效，適用于普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀。該藥物需要溫水沖服，服藥期間應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。

2、氨咖黃敏膠囊

氨咖黃敏膠囊是復(fù)方制劑，含有對(duì)乙酰氨基酚、咖啡因等成分，具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，適用于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。該藥物可能引起嗜睡等不良反應(yīng)，服藥期間不得駕駛機(jī)、車、船。

3、復(fù)方氨酚烷胺片

復(fù)方氨酚烷胺片含有對(duì)乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺等成分，具有抗病毒和緩解感冒癥狀的作用，適用于普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀。嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用該藥物。

4、氯雷他定片

氯雷他定片是抗組胺藥物，能夠緩解過(guò)敏性鼻炎引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻癢等癥狀。該藥物適用于感冒合并過(guò)敏性鼻炎的患者。服藥期間可能出現(xiàn)口干、頭痛等不良反應(yīng)，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊

鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊是減充血?jiǎng)?，能夠收縮鼻黏膜血管，緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等癥狀。該藥物可能引起心悸、失眠等不良反應(yīng)，高血壓、冠心病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

感冒期間應(yīng)注意多休息，保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼。適量增加飲水量，可以飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或蜂蜜水。飲食宜清淡易消化，避免油膩辛辣食物。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療。感冒痊愈后應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒復(fù)發(fā)。