哺乳期供需平衡的征兆
哺乳期供需平衡主要癥狀是寶寶吃奶后并沒(méi)有出現(xiàn)哭鬧表現(xiàn)，而且產(chǎn)婦沒(méi)有剩余的奶液，這已經(jīng)說(shuō)明進(jìn)入到平衡的階段。出現(xiàn)這類現(xiàn)象時(shí)，需要多注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，還應(yīng)該多加強(qiáng)鍛煉，必要時(shí)可以選擇斷奶。
在哺乳過(guò)程中容易會(huì)出現(xiàn)各類的問(wèn)題，比如很多的產(chǎn)婦都擔(dān)心自己分泌的乳汁比較少，是否會(huì)影響到嬰幼兒的正常補(bǔ)給，其實(shí)這中間就會(huì)涉及到供需平衡，首先還需要了解哺乳期供需平衡的癥狀到底有哪些？
1、哺乳期供需平衡有哪些癥狀
主要是通過(guò)乳汁的數(shù)量，如果分泌的乳汁量比較多，一般就會(huì)需要平衡供需。如果分泌的乳汁量比較少，可能就會(huì)打破供需平衡，一般可以通過(guò)吃奶的方式來(lái)決定，如果寶寶在吃奶后沒(méi)有出現(xiàn)哭鬧，而且沒(méi)有剩余的奶液，這就說(shuō)明處于平衡的狀態(tài)。有的時(shí)候有剩余的奶，這可能就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，需要盡快調(diào)整日常的飲食。如果發(fā)現(xiàn)乳汁不足夠應(yīng)該多喝肉湯，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)乳汁的分泌。
2、哺乳期供需平衡需要注意什么
伴隨著乳汁分泌的增加，媽媽們的乳房會(huì)逐漸長(zhǎng)大，可是在哺乳一段時(shí)間后，總會(huì)感覺到乳房沒(méi)有明顯的脹痛，這就說(shuō)明乳汁一般無(wú)法供應(yīng)胎兒，提示供需嚴(yán)重不平衡。此時(shí)需要多注意與補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)還應(yīng)該多增加鍛煉，能夠在一定程度上有效促進(jìn)乳汁的分泌。如果孩子的年齡已經(jīng)超過(guò)8個(gè)月，也可考慮選擇斷奶。
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