臨產(chǎn)宮縮是規(guī)律性、漸進(jìn)性加強(qiáng)的子宮收縮，通常表現(xiàn)為下腹緊縮感伴腰骶部酸脹，間隔時(shí)間逐漸縮短且疼痛強(qiáng)度持續(xù)增加。

臨產(chǎn)宮縮初期可能類似經(jīng)期隱痛，表現(xiàn)為下腹部間歇性發(fā)緊或鈍痛，每次持續(xù)20-30秒，間隔10-20分鐘不等。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，疼痛會(huì)向腰背部放射，形成明顯的波浪式痛感，收縮時(shí)間延長(zhǎng)至40-60秒，間隔縮短至3-5分鐘。典型真性宮縮具有對(duì)稱性，即從子宮底部向兩側(cè)擴(kuò)散，按壓腹部可觸及硬如額頭的子宮肌層。部分孕婦會(huì)伴隨見(jiàn)紅或胎膜破裂，疼痛強(qiáng)度達(dá)到需要停止活動(dòng)、專注呼吸的程度。

需與假性宮縮鑒別，后者表現(xiàn)為不規(guī)則、無(wú)進(jìn)展的腹部緊繃，多在休息后緩解。異常宮縮如持續(xù)性劇痛伴陰道出血，或?qū)m縮頻率突然加快至每分鐘超過(guò)5次，可能提示胎盤(pán)早剝等急癥。雙胎妊娠或羊水過(guò)多者可能出現(xiàn)宮縮強(qiáng)度高但宮頸擴(kuò)張緩慢的情況。

出現(xiàn)規(guī)律宮縮后建議記錄收縮間隔與持續(xù)時(shí)間，初產(chǎn)婦可待宮縮5分鐘規(guī)律持續(xù)1小時(shí)后再入院，經(jīng)產(chǎn)婦或存在高危因素者需提前就醫(yī)。待產(chǎn)期間保持走動(dòng)、坐分娩球有助于胎頭下降，嘗試?yán)敐珊粑ň徑馓弁?。避免平臥位加重不適，可采取側(cè)臥或手膝位緩解腰背壓力。入院時(shí)攜帶產(chǎn)檢資料，提前與產(chǎn)科醫(yī)生溝通分娩鎮(zhèn)痛方案，注意補(bǔ)充電解質(zhì)飲料維持體力。若宮縮過(guò)程中胎動(dòng)明顯減少或發(fā)熱，需立即醫(yī)療干預(yù)。