感冒后出現(xiàn)咳嗽癥狀，可以適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、氫溴酸右美沙芬片、復(fù)方甘草片、肺力咳合劑、急支糖漿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨：

雪梨性質(zhì)寒涼，含有豐富的水分和維生素，能夠潤(rùn)澤呼吸道黏膜，緩解因感冒引起的咽喉干燥和刺激性咳嗽。適量食用雪梨有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出?？梢詫⒀├媾c冰糖一同燉煮成冰糖雪梨水飲用，對(duì)于風(fēng)熱感冒或燥咳癥狀有較好的輔助改善效果。注意脾胃虛寒的人群不宜過量食用，以免引起胃腸不適。

2、白蘿卜：

白蘿卜具有清熱生津、順氣化痰的功效，其含有的芥子油成分能夠幫助緩解感冒咳嗽伴隨的痰多、咽喉腫痛等癥狀。白蘿卜中的膳食纖維還有助于促進(jìn)消化?？梢詫⑵淝袎K煮湯或榨汁飲用，對(duì)于痰熱咳嗽較為適宜。食用時(shí)應(yīng)避免與人參等補(bǔ)氣類藥物同用，以免影響藥效。

3、蜂蜜：

蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、抗菌消炎的作用，其黏稠質(zhì)地能在咽喉部形成保護(hù)膜，減輕咳嗽對(duì)咽喉的刺激。對(duì)于感冒后期的干咳尤其有效?？梢杂脺厮疀_泡蜂蜜飲用，但注意水溫不宜過高，以免破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。一歲以下嬰幼兒禁止食用蜂蜜，以免引起肉毒桿菌中毒。

4、銀耳：

銀耳富含膠質(zhì)和多種氨基酸，有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效，適用于感冒后肺燥咳嗽、干咳無痰的情況。銀耳中的膳食纖維有助于增強(qiáng)免疫力。常見的食用方法是與紅棗、枸杞一同燉成銀耳羹。銀耳需充分泡發(fā)并煮熟后食用，避免食用變質(zhì)銀耳。

5、百合：

百合性微寒，歸心、肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效，對(duì)于感冒后余熱未清導(dǎo)致的虛煩失眠、干咳少痰有改善作用。百合中含有的生物堿等成分有助于鎮(zhèn)靜咳嗽中樞?？蓪⑵渑c粳米一同煮粥食用。風(fēng)寒咳嗽或脾胃虛寒者應(yīng)慎用百合。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液：

鹽酸氨溴索口服溶液是一種黏液溶解劑，能夠增加呼吸道黏膜漿液腺分泌，降低痰液黏稠度，促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)分泌，適用于感冒、支氣管炎等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困難。該藥物能增強(qiáng)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，使痰液易于咳出。使用前應(yīng)搖勻，避免與中樞性鎮(zhèn)咳藥同時(shí)使用，以免導(dǎo)致痰液阻塞氣道。對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

2、氫溴酸右美沙芬片：

氫溴酸右美沙芬片是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥，通過抑制延腦咳嗽中樞而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用，適用于感冒、急性或慢性支氣管炎等引起的干咳。該藥物無鎮(zhèn)痛和催眠作用，治療劑量不抑制呼吸。服用期間不得與單胺氧化酶抑制劑及抗抑郁藥合用，痰多咳嗽者慎用。妊娠三個(gè)月內(nèi)婦女及有精神病史者禁用。

3、復(fù)方甘草片：

復(fù)方甘草片具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，其中甘草流浸膏為保護(hù)性鎮(zhèn)咳祛痰劑，阿片粉有較強(qiáng)鎮(zhèn)咳作用，適用于感冒咳嗽、支氣管炎咳嗽。該藥物中含有的樟腦、八角茴香油能刺激支氣管黏膜，反射性地增加腺體分泌，稀釋痰液使其易于咳出。不宜長(zhǎng)期服用，避免與降壓藥、利尿藥等藥物合用，高血壓患者慎用。

4、肺力咳合劑：

肺力咳合劑是一種中成藥，由黃芩、前胡、百部、紅花龍膽等中藥組成，具有清熱解毒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效，適用于感冒咳嗽、支氣管哮喘、支氣管炎等引起的咳嗽痰多。該藥物能夠抑制咳嗽反射，緩解氣道炎癥反應(yīng)。服藥期間忌食辛辣刺激食物，糖尿病患者及脾虛便溏者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

5、急支糖漿：

急支糖漿由魚腥草、金蕎麥、四季青、麻黃等中藥制成，具有清熱化痰、宣肺止咳的功效，適用于感冒后咳嗽、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作等屬于外感風(fēng)熱所致的咳嗽。該藥物能夠抑制多種呼吸道病原菌，緩解支氣管痙攣。高血壓、心臟病患者慎用，服藥期間不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。

感冒咳嗽期間除了合理飲食和遵醫(yī)囑用藥外，還需注意保持室內(nèi)空氣流通，避免煙霧、灰塵等刺激性氣體。保證充足的休息，避免勞累，多飲用溫水有助于稀釋痰液。飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)生。