手胳膊疼痛是怎么回事
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手胳膊疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、關節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、外傷等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術干預等方式緩解。
1、肌肉勞損
長時間重復動作或過度用力可能導致肌肉纖維微損傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限。建議減少患肢負重，用熱毛巾每日熱敷15分鐘，配合扶他林軟膏涂抹緩解炎癥。
2、頸椎病
椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時會引起放射性手臂疼痛，常伴有頸部僵硬和手指麻木?？赡芘c長期低頭、枕頭過高等因素有關?？蓢L試頸椎牽引治療，嚴重時需行椎間孔鏡手術。
3、關節(jié)炎
肘關節(jié)或腕關節(jié)退行性病變會導致晨僵和活動時疼痛，X線可見關節(jié)間隙狹窄?？煽诜麃砦舨寄z囊消炎止痛，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。
4、神經(jīng)壓迫
腕管綜合征或肘管綜合征會使正中神經(jīng)、尺神經(jīng)受壓，出現(xiàn)夜間刺痛和肌肉萎縮。神經(jīng)電生理檢查可確診，輕度患者可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需行神經(jīng)松解術。
5、外傷
跌倒或撞擊可能造成肱骨骨折、肌腱撕裂等急性損傷，表現(xiàn)為劇烈疼痛和皮下淤血。應立即制動患肢，拍攝X光片明確傷情，骨折需用石膏固定6周。
日常應避免單側(cè)手臂長期負重，使用電腦時保持肘關節(jié)90度彎曲，睡眠時勿壓患側(cè)?？蛇m當進行握力球訓練增強肌肉耐力，疼痛持續(xù)3天不緩解或伴腫脹發(fā)熱時需及時骨科就診。注意補鈣和維生素D預防骨質(zhì)疏松，50歲以上人群建議每年做骨密度檢測。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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