寶寶發(fā)燒時可以適量吃蘋果泥、米粥、南瓜湯、香蕉、西藍花等易消化食物，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒柴桂退熱顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒、清開靈顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、蘋果泥

蘋果泥富含果膠和維生素C，有助于促進胃腸蠕動和補充水分。將蘋果蒸熟后搗成泥狀，適合發(fā)燒時食欲不振的寶寶食用，能緩解口干舌燥。注意選擇新鮮蘋果，避免冷藏后直接食用。

2、米粥

大米粥或小米粥含有碳水化合物，可快速提供能量且易消化。煮粥時可加入少量胡蘿卜丁增加維生素A攝入，但需燉至軟爛。發(fā)燒期間建議少量多次喂食，避免加重胃腸負擔(dān)。

3、南瓜湯

南瓜中的β-胡蘿卜素能幫助維持黏膜健康，煮熟后打成湯羹更易吸收。可搭配少量山藥增強健脾效果，但腹瀉患兒應(yīng)減少食用量。制作時無須添加糖或鹽，保留食材原味。

4、香蕉

香蕉含鉀離子能補充發(fā)燒出汗丟失的電解質(zhì)，其軟糯質(zhì)地適合咽喉不適的寶寶。選擇成熟無斑點的香蕉，用勺子刮成糊狀喂食。合并嘔吐癥狀時需暫停食用。

5、西藍花

西藍花富含維生素K和葉酸，蒸煮后切碎拌入米糊中食用。其中的硫化物成分可能有助于增強免疫力，但腹脹寶寶應(yīng)控制攝入量。建議與其他蔬菜交替食用避免單一。

二、藥物

1、布洛芬混懸液

適用于6個月以上寶寶退熱鎮(zhèn)痛，通過抑制前列腺素合成降低體溫。對普通感冒或流感引起的發(fā)熱有效，但蠶豆病患兒禁用。用藥后需監(jiān)測是否有出汗過多或嗜睡情況。

2、對乙酰氨基酚口服溶液

用于3個月以上嬰幼兒的發(fā)熱緩解，作用溫和且胃腸刺激小。服藥間隔需嚴格遵循醫(yī)囑，24小時內(nèi)不超過4次。肝功能異常者須謹慎使用。

3、小兒柴桂退熱顆粒

中成藥含柴胡、桂枝等成分，對風(fēng)寒型發(fā)熱伴鼻塞流涕有效。用溫水沖服后可能引起輕微出汗，需及時擦干并更換衣物。糖尿病患兒不宜服用。

4、小兒氨酚黃那敏顆粒

復(fù)方制劑可緩解發(fā)熱合并鼻塞癥狀，含馬來酸氯苯那敏需注意可能引起困倦。不推薦與其他含相同成分藥物聯(lián)用，用藥期間避免進食生冷食物。

5、清開靈顆粒

含板藍根、梔子等中藥成分，適用于風(fēng)熱感冒所致高熱?？赡艹霈F(xiàn)大便次數(shù)增多等反應(yīng)，癥狀加重應(yīng)停藥。服藥期間忌食油膩辛辣食物。

寶寶發(fā)燒期間家長需保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著輕薄棉質(zhì)衣物便于散熱。每2小時測量一次體溫并記錄變化，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位輔助物理降溫。若持續(xù)發(fā)熱超過24小時、出現(xiàn)抽搐或精神萎靡，須立即就醫(yī)。恢復(fù)期可逐步增加瘦肉泥、蛋黃等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免過早攝入高糖高脂飲食。日常注意餐具消毒與手部清潔，減少交叉感染風(fēng)險。