拔罐時(shí)應(yīng)該注意哪些事情
拔罐時(shí)需注意避免燙傷皮膚、控制留罐時(shí)間、選擇合適部位、觀察皮膚反應(yīng)、保持環(huán)境溫暖等事項(xiàng)。
1、避免燙傷
拔罐操作中火罐需用酒精棉球點(diǎn)燃后快速扣于皮膚，若操作不當(dāng)可能導(dǎo)致燙傷。建議使用95%濃度酒精棉球，點(diǎn)燃后停留時(shí)間不超過1秒，罐口遠(yuǎn)離毛發(fā)和衣物。皮膚敏感者可選用真空抽氣罐替代傳統(tǒng)火罐。
2、控制時(shí)間
單次留罐時(shí)間建議控制在5-15分鐘，初次嘗試者應(yīng)從5分鐘開始逐步適應(yīng)。老年人、兒童及皮膚薄弱者不宜超過10分鐘，肌肉豐厚部位可適當(dāng)延長至15分鐘。留罐期間出現(xiàn)劇烈疼痛或不適需立即起罐。
3、部位選擇
應(yīng)避開骨突處、血管神經(jīng)豐富區(qū)域及皮膚破損部位。背部膀胱經(jīng)、肩頸肌肉群等平坦部位較適宜，面部、腹部、關(guān)節(jié)處慎用。孕婦禁止在腰骶部、腹部操作，月經(jīng)期女性避免腰骶部拔罐。
4、觀察反應(yīng)
起罐后正常表現(xiàn)為局部潮紅或紫紅色罐印，24-48小時(shí)可自行消退。若出現(xiàn)水皰、血皰需消毒處理，皮膚破潰應(yīng)外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。罐印呈暗紫色伴疼痛持續(xù)3天以上需就醫(yī)排除凝血功能障礙。
5、環(huán)境要求
操作環(huán)境溫度應(yīng)維持在25-28℃，避免直接吹風(fēng)。拔罐后2小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，可用溫?zé)崦聿潦梅前喂迏^(qū)域。冬季需注意保暖，拔罐部位建議用衣物遮蓋防止受涼。
拔罐后建議飲用溫開水補(bǔ)充體液，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和食用生冷食物。罐印未消退前不宜在同部位重復(fù)操作，兩次拔罐間隔至少3天。合并高血壓、心臟病等慢性病患者操作前應(yīng)咨詢醫(yī)師，使用抗凝藥物者禁止拔罐。若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀應(yīng)立即平臥休息，必要時(shí)就醫(yī)處理。
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