兒童白血病尚無明確有效的預(yù)防方法，但可通過避免電離輻射、減少化學(xué)毒物接觸、增強(qiáng)免疫力、定期體檢、及時(shí)治療感染性疾病等措施降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。白血病可能與遺傳易感性、環(huán)境暴露、免疫功能異常等因素相關(guān)。

1、避免電離輻射

孕期及兒童期應(yīng)盡量減少X射線、CT等醫(yī)學(xué)檢查的輻射暴露，居住環(huán)境需遠(yuǎn)離核電站等高輻射區(qū)域。有研究顯示大劑量電離輻射是白血病明確危險(xiǎn)因素，日常生活中可通過縮短手機(jī)使用時(shí)間、保持與微波爐等電器的安全距離來減少非電離輻射影響。

2、減少化學(xué)毒物接觸

家長(zhǎng)需注意避免兒童接觸苯及其衍生物，新裝修房屋應(yīng)通風(fēng)6個(gè)月以上再入住，選擇環(huán)保建材。農(nóng)藥、染發(fā)劑等含苯環(huán)化合物物品應(yīng)妥善存放，兒童衣物選擇A類安全標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品。長(zhǎng)期接觸有機(jī)溶劑或重金屬的家長(zhǎng)需做好職業(yè)防護(hù)，避免將污染物帶回家中。

3、增強(qiáng)免疫力

保證兒童每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬菜水果。建立規(guī)律作息，6-12歲兒童每天睡眠需保持9-12小時(shí)。適量進(jìn)行跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，接種流感疫苗、乙肝疫苗等可幫助完善免疫防御體系。

4、定期體檢

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行血常規(guī)檢查，重點(diǎn)關(guān)注白細(xì)胞分類計(jì)數(shù)及血小板數(shù)值。有白血病家族史的兒童可增加外周血涂片檢查，貧血、反復(fù)感染或異常出血癥狀需及時(shí)完善骨髓穿刺等專項(xiàng)檢查。體檢時(shí)應(yīng)向醫(yī)生詳細(xì)說明家族遺傳病史。

5、控制感染性疾病

EB病毒、HIV等特殊感染與某些白血病亞型相關(guān)，需做好手衛(wèi)生及防護(hù)措施。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí)盡早就醫(yī)，避免濫用抗生素。病毒感染期可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌維持腸道菌群平衡，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心肌損傷。

家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)兒童良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐前便后規(guī)范洗手，避免共用牙刷等個(gè)人物品。保持居家環(huán)境清潔通風(fēng)，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。注意觀察兒童是否出現(xiàn)面色蒼白、骨關(guān)節(jié)疼痛、皮下瘀斑等異常表現(xiàn)，哺乳期母親需避免吸煙及二手煙暴露。建議選擇新鮮應(yīng)季食材，減少腌制、燒烤類食品攝入，烹調(diào)時(shí)注意控制油溫避免產(chǎn)生致癌物。