黑龍江關(guān)節(jié)炎通常指骨關(guān)節(jié)炎，目前尚無根治方法，但可以通過規(guī)范治療有效控制癥狀、延緩疾病進(jìn)展。

骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。其治療核心在于長期管理，而非追求一次性根除。對于早期和中期患者，治療目標(biāo)主要是緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能。非藥物治療是基礎(chǔ)，包括進(jìn)行適度的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量而不增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練；如果體重超標(biāo)，減輕體重能顯著降低膝關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力。當(dāng)疼痛影響生活時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，例如口服對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥來消炎鎮(zhèn)痛，或使用硫酸氨基葡萄糖膠囊等軟骨保護(hù)劑。對于關(guān)節(jié)腔內(nèi)有明顯積液或炎癥的患者，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液并注射玻璃酸鈉注射液，以潤滑關(guān)節(jié)、緩解疼痛。

對于規(guī)范保守治療后效果不佳、關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重且出現(xiàn)明顯畸形或功能障礙的晚期患者，手術(shù)治療成為重要選擇。常見的手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)，可以修整磨損的軟骨半月板、清除增生的滑膜和骨贅；截骨術(shù)，通過調(diào)整下肢力線來改變關(guān)節(jié)負(fù)重分布；以及人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，用人工假體替換嚴(yán)重?fù)p壞的關(guān)節(jié)面，這是目前治療終末期骨關(guān)節(jié)炎最有效的方法，能極大程度解除疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。需要明確的是，所有治療均需在風(fēng)濕免疫科或骨科醫(yī)生全面評估后制定個(gè)體化方案，患者應(yīng)避免聽信所謂能“根治”的偏方或保健品，堅(jiān)持科學(xué)治療與定期復(fù)查，才能實(shí)現(xiàn)病情的長期穩(wěn)定。

骨關(guān)節(jié)炎患者在日常護(hù)理中需特別注意關(guān)節(jié)保護(hù)。避免進(jìn)行會增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間保持蹲、跪姿勢。天氣寒冷時(shí)注意關(guān)節(jié)部位保暖，穿戴護(hù)膝等護(hù)具。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物攝入，如牛奶、豆制品和深海魚，有助于骨骼健康。保持樂觀心態(tài)，認(rèn)識到這是一種可防可控的慢性病，積極配合醫(yī)生進(jìn)行長期管理，是維持良好生活質(zhì)量的關(guān)鍵。若關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛加劇、活動(dòng)嚴(yán)重受限等情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。