什么是哺乳期
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通常情況下，哺乳期是指產(chǎn)婦用自身乳汁喂養(yǎng)嬰兒的一段時期，通常是從喂奶開始到斷奶結(jié)束。具體分析如下：
乳汁中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素等，母乳喂養(yǎng)嬰兒可以滿足身體所需的能量，有利于嬰兒的生長發(fā)育。若打算母乳喂養(yǎng)，通常需要做好乳房的清潔護理工作，生產(chǎn)后2天-7天，多數(shù)產(chǎn)婦能夠產(chǎn)奶，可以給嬰兒喂母乳，這個階段一般是哺乳期的開始時間。產(chǎn)后按量給嬰兒喂奶，有助于嬰兒的生長發(fā)育。在嬰兒7個月后可以選擇斷奶，在這個過程中，可以添加輔食，如果泥、菜泥等。
在哺乳期間，產(chǎn)婦需保持良好飲食，以清淡易消化為主，多攝入湯汁，如雞湯、魚湯等，適量吃新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、葡萄、南瓜、冬瓜等；要注意個人清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
若在哺乳期間身體出現(xiàn)不適，產(chǎn)婦應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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