散寒祛濕可以遵醫(yī)囑使用附子理中丸、藿香正氣口服液、小青龍顆粒、九味羌活顆粒、參苓白術(shù)散等中成藥。

一、附子理中丸

附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草組成，具有溫中健脾的功效。該藥適用于脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等證候。其散寒作用較強(qiáng)，對于因寒濕內(nèi)盛導(dǎo)致的腹部冷痛、腹瀉清稀等癥狀有較好的改善效果。使用時應(yīng)忌食生冷油膩食物，陰虛內(nèi)熱者及孕婦慎用。

二、藿香正氣口服液

藿香正氣口服液源自經(jīng)典名方藿香正氣散，主要成分包括廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術(shù)等。該藥能解表化濕、理氣和中，常用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。對于暑濕季節(jié)因貪涼飲冷、感受寒濕引起的胃腸型感冒癥狀尤為適用。服藥期間飲食宜清淡。

三、小青龍顆粒

小青龍顆粒由麻黃、桂枝、白芍、干姜、細(xì)辛、甘草、法半夏、五味子組成，具有解表化飲、止咳平喘的功效。該藥主要用于風(fēng)寒水飲證，癥見惡寒發(fā)熱、無汗、喘咳、痰多清稀、身體疼重、頭面四肢浮腫。其散寒祛濕之力體現(xiàn)在溫化肺中寒飲，對于寒濕襲肺導(dǎo)致的咳嗽痰多、喘息有較好的治療作用。高血壓、心臟病患者慎用。

四、九味羌活顆粒

九味羌活顆粒由羌活、防風(fēng)、蒼術(shù)、細(xì)辛、川芎、白芷、黃芩、甘草、地黃制成，能疏風(fēng)解表、散寒除濕。該藥適用于外感風(fēng)寒挾濕所致的感冒，癥見惡寒發(fā)熱、無汗、頭重而痛、肢體酸痛。其特點在于既能發(fā)散在表之風(fēng)寒，又能祛除肌肉關(guān)節(jié)之濕邪，對于感受寒濕后出現(xiàn)的全身肌肉關(guān)節(jié)酸楚疼痛有良好效果。風(fēng)熱感冒者不適用。

五、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)、山藥、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草組成，具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效。該藥側(cè)重于健脾祛濕，通過增強(qiáng)脾胃運化功能來消除內(nèi)濕，兼能益氣。適用于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等證。對于脾虛濕盛，寒象不重，以倦怠乏力、大便稀溏為主要表現(xiàn)者更為適宜。感冒發(fā)熱病人不宜服用。

使用中成藥散寒祛濕前，必須經(jīng)過中醫(yī)師的辨證，明確屬于寒濕證型后方可選用，切勿自行判斷用藥。服藥期間應(yīng)注意保暖，避免再次受涼，居住環(huán)境應(yīng)保持干燥通風(fēng)。飲食上宜選擇溫?zé)?、易消化的食物，如生姜、蔥白、山藥、薏米等，避免食用生冷、油膩、甜膩的食物，以免助濕生痰。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等，有助于氣血運行，促進(jìn)濕氣排出，但應(yīng)避免在寒濕天氣下進(jìn)行劇烈運動或出汗后立即吹風(fēng)淋雨。