頸椎壓到神經(jīng)怎么辦
頸椎壓迫神經(jīng)可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)通常由椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、外傷、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸椎退行性變等原因引起。
1、物理治療
頸椎壓迫神經(jīng)早期可通過(guò)牽引、熱敷、紅外線照射等物理治療緩解癥狀。牽引能減輕椎間盤(pán)壓力，熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行操作加重?fù)p傷。
2、藥物治療
神經(jīng)根受壓出現(xiàn)疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。急性期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液減輕神經(jīng)水腫。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可長(zhǎng)期濫用。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取風(fēng)池、肩井等穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法能松解肌肉痙攣。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可溫經(jīng)通絡(luò)。中醫(yī)治療需由正規(guī)中醫(yī)師操作，避免不規(guī)范手法造成二次傷害。
4、手術(shù)治療
當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重肢體麻木、肌肉萎縮時(shí)可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)適用于保守治療無(wú)效、神經(jīng)功能持續(xù)惡化的患者，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
5、康復(fù)訓(xùn)練
癥狀緩解后可進(jìn)行頸部肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、麥肯基療法等康復(fù)鍛煉。游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)頸椎生理曲度。訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免突然轉(zhuǎn)頭等危險(xiǎn)動(dòng)作。
日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，睡眠時(shí)選擇高度合適的枕頭。工作間歇可做頸部米字操放松肌肉，注意頸部保暖避免受涼。飲食多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。若出現(xiàn)上肢放射痛、持物不穩(wěn)等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致不可逆神經(jīng)損傷。
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