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尿毒癥患者能運(yùn)動(dòng)嗎

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尿毒癥患者在病情穩(wěn)定且醫(yī)生評(píng)估許可的情況下可以適量運(yùn)動(dòng)，但需避免高強(qiáng)度或?qū)剐赃\(yùn)動(dòng)。尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn)，患者運(yùn)動(dòng)能力受殘余腎功能、心血管狀態(tài)及并發(fā)癥影響。

病情穩(wěn)定的尿毒癥患者可通過(guò)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)改善心肺功能。步行、太極拳、靜態(tài)自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行3-5次，每次持續(xù)20-30分鐘有助于維持肌肉量。運(yùn)動(dòng)時(shí)需監(jiān)測(cè)血壓和心率，控制在靜息心率增加20-30次/分的范圍內(nèi)。透析患者建議選擇非透析日運(yùn)動(dòng)，避免動(dòng)靜脈內(nèi)瘺側(cè)肢體負(fù)重。合并貧血者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)確保血紅蛋白達(dá)到80g/L以上，骨病患者需規(guī)避跳躍等易導(dǎo)致骨折的動(dòng)作。

存在嚴(yán)重高血壓、心功能不全或近期透析不充分的患者應(yīng)限制運(yùn)動(dòng)。當(dāng)血肌酐持續(xù)超過(guò)707μmol/L且未規(guī)律透析時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重氮質(zhì)血癥。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)呼吸困難、胸痛或血壓驟升需立即停止。腹膜透析患者需注意避免腹壓增大的動(dòng)作，防止導(dǎo)管移位。合并周?chē)窠?jīng)病變者應(yīng)選擇平衡性訓(xùn)練，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

尿毒癥患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)由腎內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)評(píng)估。建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，運(yùn)動(dòng)期間定期檢測(cè)血鉀、尿素氮等指標(biāo)。保持每日體重波動(dòng)不超過(guò)干體重的5%，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分但避免過(guò)量。若出現(xiàn)肌肉痙攣或極度疲勞，應(yīng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并排查電解質(zhì)紊亂。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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尿毒癥能做的運(yùn)動(dòng)
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隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人在身體健康方面存在著各種各樣的問(wèn)題，而面對(duì)這些問(wèn)題更多的人也在關(guān)注自己的飲食和生活習(xí)慣的養(yǎng)成，尿毒癥這種病相信大家都聽(tīng)過(guò)，也有很多人在飽受病痛的折磨，那么大家都想要知道有尿毒癥可以做哪些運(yùn)動(dòng)，今天我們就來(lái)一起探討一下。
得尿毒癥可以做的運(yùn)動(dòng)
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尿毒癥能做哪些運(yùn)動(dòng)
尿毒癥是大家耳熟的疾病，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，這個(gè)疾病僅僅是一種重病，嚴(yán)重者會(huì)危及生命，所以，很多人在患上尿毒癥后，就覺(jué)得命不久矣的感覺(jué)，事實(shí)上，尿毒癥患者的生存率是與治療緊密聯(lián)系的，平時(shí)注意康復(fù)護(hù)理的話(huà)，尿毒癥危及生命的這個(gè)危害將大大的降低，下面我們就介紹一下尿毒癥能做哪些運(yùn)動(dòng)。
尿毒癥可以做的運(yùn)動(dòng)
很多人認(rèn)為尿毒癥不宜運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)甚至?xí)又夭∏?，時(shí)間一長(zhǎng)，本來(lái)能活動(dòng)的雙腿現(xiàn)在是扶著墻也站不起來(lái)了，事實(shí)上，早期尿毒癥將運(yùn)動(dòng)納入治療方案中，走路、慢跑、太極等等，循序漸進(jìn)保證適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?，將有助治療康?fù)，那么尿毒癥可
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