體溫過低的危害
體溫過低可能導致意識障礙、心律失常、凝血功能障礙、器官功能衰竭甚至死亡。
體溫過低是指核心體溫低于35攝氏度，其危害程度與體溫下降的幅度和速度密切相關。當體溫處于32至35攝氏度時，人體會出現寒戰(zhàn)、判斷力下降、言語不清和動作笨拙等表現，此時身體試圖通過寒戰(zhàn)產熱來維持核心溫度。體溫降至28至32攝氏度時，寒戰(zhàn)停止，但風險顯著增加，可能出現意識模糊、嗜睡、心律失常如心房顫動，以及呼吸頻率和血壓下降。體溫低于28攝氏度則進入重度低溫狀態(tài)，患者昏迷，瞳孔散大，對光反射微弱，心室顫動等致命性心律失常的發(fā)生概率急劇升高，同時伴隨嚴重的凝血功能障礙和酸中毒，全身多器官如心、腦、腎、肝會因低溫、缺血缺氧而逐步衰竭，死亡率很高。體溫過低對機體的損害是全身性的，低溫本身會抑制所有酶的活性，減緩新陳代謝，影響細胞膜功能，導致鈉鉀泵失靈，細胞水腫。心血管系統(tǒng)受累表現為心率減慢、心輸出量減少、外周血管收縮后擴張引發(fā)的復溫性休克。中樞神經系統(tǒng)受抑制會從嗜睡進展為昏迷，腦血流量減少。腎臟可能因低溫性利尿和腎血流量減少而出現急性腎損傷。呼吸系統(tǒng)則表現為呼吸抑制和支氣管分泌物增多，增加肺炎風險。凝血系統(tǒng)因血小板功能抑制和凝血因子活性降低而易發(fā)生彌漫性血管內凝血。及時識別體溫過低的跡象并采取正確的復溫措施至關重要。
預防體溫過低需注意環(huán)境保暖，避免長時間暴露于寒冷潮濕環(huán)境，進行戶外活動時應穿著防風防水的保暖衣物，并保持身體干燥。高危人群如老年人、嬰幼兒、營養(yǎng)不良者、甲狀腺功能減退患者以及飲酒后人員需給予特別關注，因為他們的體溫調節(jié)能力較弱。一旦發(fā)現有人出現體溫過低癥狀，應立即將其移至溫暖環(huán)境，脫去濕冷衣物，用毛毯或保暖物包裹，并可給予溫熱不含酒精的飲品，同時盡快呼叫醫(yī)療救助，在轉運過程中須避免粗暴搬動以免誘發(fā)致命性心律失常，醫(yī)療專業(yè)人員會根據低溫程度采取主動體外復溫或主動體內復溫等救治手段。
