健脾益氣的中成藥主要有人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、四君子丸、歸脾丸等。

一、食物

1、人參健脾丸：

人參健脾丸由人參、白術(shù)、茯苓、山藥等成分組成，具有健脾益氣、和胃止瀉的功效，適用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等癥狀。該藥物有助于改善因脾胃運(yùn)化功能減弱導(dǎo)致的消化不良和營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。服用時(shí)應(yīng)忌食生冷油膩不易消化的食物，感冒發(fā)熱病人不宜服用。

2、補(bǔ)中益氣丸：

補(bǔ)中益氣丸由炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)等藥材制成，能夠補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷，常用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門(mén)下墜或脫肛、子宮脫垂等癥。此藥對(duì)于因疲勞過(guò)度、久病耗傷正氣引起的脾胃氣虛有較好調(diào)理作用。陰虛發(fā)熱及內(nèi)熱熾盛者不宜使用。

3、參苓白術(shù)散：

參苓白術(shù)散的主要成分包括人參、茯苓、白術(shù)、山藥、白扁豆等，功效在于補(bǔ)脾胃、益肺氣，用于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力。該藥對(duì)于脾虛濕盛引起的腹瀉、食欲不振有良好效果，能促進(jìn)脾胃運(yùn)化水濕的功能。服用期間應(yīng)避免食用油膩食物，高血壓、心臟病、腎臟病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

4、四君子丸：

四君子丸由黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草四味藥組成，是益氣健脾的基礎(chǔ)方劑，主治脾胃氣虛、胃納不佳、食少便溏、氣短乏力。該藥藥性平和，側(cè)重于補(bǔ)益脾胃之氣，改善因脾胃氣虛引起的面色萎黃、語(yǔ)言低微等癥狀。不適用于陰虛火旺及實(shí)熱證患者，服用時(shí)忌惱怒、憂(yōu)郁，保持情緒穩(wěn)定。

5、歸脾丸：

歸脾丸由黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、炙甘草、茯苓等組成，具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振、崩漏便血。此藥對(duì)于思慮過(guò)度、勞傷心脾導(dǎo)致的氣血兩虛證有綜合調(diào)理作用。感冒發(fā)熱病人不宜服用，宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服用。

二、藥物

1、人參健脾丸：

人參健脾丸由人參、白術(shù)、茯苓、山藥等成分組成，具有健脾益氣、和胃止瀉的功效，適用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等癥狀。該藥物有助于改善因脾胃運(yùn)化功能減弱導(dǎo)致的消化不良和營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。服用時(shí)應(yīng)忌食生冷油膩不易消化的食物，感冒發(fā)熱病人不宜服用。

2、補(bǔ)中益氣丸：

補(bǔ)中益氣丸由炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)等藥材制成，能夠補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷，常用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門(mén)下墜或脫肛、子宮脫垂等癥。此藥對(duì)于因疲勞過(guò)度、久病耗傷正氣引起的脾胃氣虛有較好調(diào)理作用。陰虛發(fā)熱及內(nèi)熱熾盛者不宜使用。

3、參苓白術(shù)散：

參苓白術(shù)散的主要成分包括人參、茯苓、白術(shù)、山藥、白扁豆等，功效在于補(bǔ)脾胃、益肺氣，用于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力。該藥對(duì)于脾虛濕盛引起的腹瀉、食欲不振有良好效果，能促進(jìn)脾胃運(yùn)化水濕的功能。服用期間應(yīng)避免食用油膩食物，高血壓、心臟病、腎臟病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

4、四君子丸：

四君子丸由黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草四味藥組成，是益氣健脾的基礎(chǔ)方劑，主治脾胃氣虛、胃納不佳、食少便溏、氣短乏力。該藥藥性平和，側(cè)重于補(bǔ)益脾胃之氣，改善因脾胃氣虛引起的面色萎黃、語(yǔ)言低微等癥狀。不適用于陰虛火旺及實(shí)熱證患者，服用時(shí)忌惱怒、憂(yōu)郁，保持情緒穩(wěn)定。

5、歸脾丸：

歸脾丸由黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、炙甘草、茯苓等組成，具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振、崩漏便血。此藥對(duì)于思慮過(guò)度、勞傷心脾導(dǎo)致的氣血兩虛證有綜合調(diào)理作用。感冒發(fā)熱病人不宜服用，宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服用。

健脾益氣的中成藥需在中醫(yī)師辨證后使用，不可自行盲目服用。脾胃的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，在用藥的同時(shí)，應(yīng)配合合理的飲食與生活習(xí)慣。飲食上宜定時(shí)定量，選擇易于消化、性質(zhì)溫和的食物，如小米、山藥、南瓜、紅棗等，避免暴飲暴食及過(guò)度食用生冷、辛辣、油膩之品。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和思慮，適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，有助于氣血運(yùn)行和脾胃功能恢復(fù)。如果服用藥物后癥狀未改善或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。