口腔潰瘍可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。

一、遺傳因素

口腔潰瘍的發(fā)生與遺傳因素有較為密切的關(guān)系。如果父母雙方或一方有反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍病史，子女患病的概率會相對增高。這類患者通常表現(xiàn)為復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，潰瘍大小不等，疼痛明顯，具有周期性發(fā)作的特點。對于遺傳因素引起的口腔潰瘍，目前尚無根治方法，治療重點在于緩解癥狀、促進愈合和減少復(fù)發(fā)?；颊邞?yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，避免刺激性食物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物控制發(fā)作。

二、精神壓力

長期處于精神緊張、焦慮、睡眠不足或過度疲勞的狀態(tài)，可能導(dǎo)致機體免疫功能紊亂，從而誘發(fā)口腔潰瘍。精神壓力大時，人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)功能可能失調(diào)，口腔黏膜的防御能力下降。這類潰瘍通常與壓力周期同步出現(xiàn)，在情緒平穩(wěn)或休息充足后可自行好轉(zhuǎn)。改善措施以調(diào)節(jié)心理狀態(tài)為主，如通過運動、冥想、保證充足睡眠等方式放松身心，必要時可尋求心理疏導(dǎo)。

三、營養(yǎng)缺乏

體內(nèi)缺乏某些維生素或微量元素是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見原因，尤其是缺乏維生素B族、維生素C、鐵、鋅等。營養(yǎng)缺乏會影響口腔黏膜上皮的完整性和修復(fù)能力。患者可能同時伴有食欲不振、乏力、皮膚干燥等其他營養(yǎng)缺乏的表現(xiàn)。治療上應(yīng)注重均衡飲食，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白，如獼猴桃、西藍(lán)花、瘦肉等。對于明確缺乏者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充相應(yīng)的維生素C片、復(fù)合維生素B片或葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。

四、局部創(chuàng)傷

口腔黏膜受到物理或化學(xué)性損傷可直接引發(fā)潰瘍。常見的創(chuàng)傷因素包括不慎咬傷口腔內(nèi)側(cè)、佩戴不合適的假牙或牙套摩擦、食用過硬過燙的食物、刷牙用力過猛等。潰瘍多發(fā)生在創(chuàng)傷部位，形態(tài)與損傷物吻合，疼痛感在刺激去除后可逐漸緩解。處理原則是去除創(chuàng)傷源，保持創(chuàng)面清潔，可使用具有保護黏膜、促進愈合作用的藥物，如口腔潰瘍散、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子凝膠等，幫助創(chuàng)面修復(fù)。

五、免疫異常

免疫系統(tǒng)功能異常是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性或頑固性口腔潰瘍的重要病理基礎(chǔ)。這可能與自身免疫反應(yīng)有關(guān)，如白塞病，也可能繼發(fā)于其他導(dǎo)致免疫力下降的全身性疾病。此類潰瘍往往反復(fù)發(fā)作、難以愈合，或伴有身體其他部位的癥狀，如外陰潰瘍、皮疹、關(guān)節(jié)痛等。治療需針對潛在的免疫紊亂，應(yīng)在醫(yī)生明確診斷后，使用調(diào)節(jié)免疫功能的藥物，如沙利度胺片、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等，并積極治療原發(fā)疾病。

發(fā)生口腔潰瘍時，日常護理對緩解不適和促進愈合至關(guān)重要。飲食上應(yīng)選擇溫涼、柔軟、清淡的食物，如粥、爛面條、蒸蛋羹等，避免辛辣、過酸、過燙及堅硬粗糙的食物刺激潰瘍面。注意口腔清潔，可使用軟毛牙刷，飯后用溫和的漱口水或淡鹽水漱口。保證充足的休息，避免熬夜，管理好情緒壓力。如果潰瘍面積過大、疼痛劇烈、反復(fù)發(fā)作頻繁或超過兩周仍未愈合，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除其他全身性疾病的可能，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，切勿自行長期濫用藥物。