兒童身高體重的標(biāo)準(zhǔn)是多少
兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)需根據(jù)年齡、性別參照國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)估，具體數(shù)值范圍需結(jié)合生長(zhǎng)曲線圖判斷。
兒童身高體重增長(zhǎng)具有階段性特征。嬰兒期0-12個(gè)月身高增長(zhǎng)約25厘米，體重增長(zhǎng)約7公斤，1-2歲身高年增長(zhǎng)約12厘米，體重年增長(zhǎng)約2.5公斤。2歲至青春期前身高每年增長(zhǎng)5-7厘米，體重每年增加2-3公斤。青春期啟動(dòng)后出現(xiàn)生長(zhǎng)突增，男孩身高年增長(zhǎng)可達(dá)7-9厘米，女孩6-8厘米，此階段體重增長(zhǎng)與身高增長(zhǎng)基本同步。評(píng)估時(shí)應(yīng)使用同性別、同年齡組的百分位數(shù)值，P3-P97區(qū)間屬于正常范圍。測(cè)量身高需使用立式身高計(jì)，脫鞋站立，腳跟并攏；測(cè)量體重應(yīng)使用電子秤，著輕便衣物，晨起空腹?fàn)顟B(tài)最佳。生長(zhǎng)曲線連續(xù)兩個(gè)月偏離原百分位線超過兩個(gè)主百分位線，或年增長(zhǎng)不足4厘米需就醫(yī)排查。
家長(zhǎng)應(yīng)定期測(cè)量記錄兒童身高體重?cái)?shù)據(jù)并繪制生長(zhǎng)曲線，保證每日500毫升奶制品攝入，提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚禽肉蛋和足量新鮮蔬菜水果，每天進(jìn)行1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，確保夜間9點(diǎn)前入睡且睡眠時(shí)間達(dá)9-11小時(shí)。避免給兒童食用高糖高鹽零食和含糖飲料，每3-6個(gè)月進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)到兒科或兒童保健科就診。
