虎口是什么穴位
虎口是合谷穴的俗稱,屬于手陽明大腸經(jīng)。
合谷穴位于手背,第一掌骨與第二掌骨之間,約平第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)。取穴時,可將一手拇指指間關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指尖下即是該穴。合谷穴是臨床最常用的穴位之一,具有疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛、清熱開竅、通調(diào)氣血的功效。在中醫(yī)理論中,合谷穴主治范圍廣泛,常用于治療頭面部疾病,如頭痛、目赤腫痛、鼻出血、牙痛、口眼歪斜、咽喉腫痛等。對于胃腸不適如腹痛、便秘,以及發(fā)熱、惡寒等外感癥狀也有調(diào)理作用。該穴還能緩解上肢痹痛、滯產(chǎn)等病癥?,F(xiàn)代研究也表明,刺激合谷穴對調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、緩解疼痛有一定作用。
日常生活中,可以適度按摩虎口處的合谷穴來保健。按摩時用對側(cè)拇指指腹按壓穴位,力度以感到酸、麻、脹為宜,每次按壓1至2分鐘,重復(fù)進(jìn)行。但需注意,穴位刺激不能替代正規(guī)醫(yī)療,孕婦一般不宜刺激合谷穴,以免對妊娠產(chǎn)生不良影響。如果出現(xiàn)明確的身體不適或疾病癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治,采用針刺、艾灸等規(guī)范治療。自行按壓保健時,應(yīng)避免用力過猛導(dǎo)致皮膚損傷。




