寶寶起痱子可通過保持皮膚干爽、穿著寬松衣物、使用溫和洗護、創(chuàng)造涼爽環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。痱子通常由汗管堵塞引起，多發(fā)生在炎熱潮濕環(huán)境下。

一、保持皮膚干爽

及時用柔軟毛巾蘸干寶寶頸部、腋下等褶皺部位的汗液，每日可進行多次溫水擦浴。擦浴后可在皮膚皺褶處墊上吸水性好的棉質(zhì)紗布，避免使用滑石粉類爽身粉堵塞毛孔。若痱子已形成，可輕輕拍打少量液體痱子水幫助收斂。

二、穿著寬松衣物

選擇透氣性好的純棉或竹纖維材質(zhì)衣物，避免化纖面料摩擦皮膚。衣物款式應(yīng)選擇無領(lǐng)、短袖的寬松設(shè)計，夜間睡眠時可使用吸汗巾墊背。衣物汗?jié)窈笮枇⒓锤鼡Q，清洗時選用嬰幼兒專用洗滌劑并充分漂洗。

三、使用溫和洗護

沐浴時水溫控制在37-38攝氏度，加入少許金銀花煮水或嬰幼兒專用沐浴露。洗浴時間不宜超過10分鐘，洗后用浴巾輕輕按壓吸干水分，切忌用力擦拭。每周使用2-3次具有舒緩功效的泡澡劑。

四、創(chuàng)造涼爽環(huán)境

保持室溫在24-26攝氏度，濕度不超過60%，可通過空調(diào)或電扇促進空氣流通。避免在正午時段帶寶寶外出，嬰兒床應(yīng)放置在通風(fēng)良好的位置，必要時使用涼席墊背。

五、遵醫(yī)囑用藥

若痱子繼發(fā)感染出現(xiàn)膿皰，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。伴有明顯瘙癢時可短期使用爐甘石洗劑，嚴重者可選用弱效皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏。所有藥物均需在醫(yī)生評估后使用。

家長需每日檢查寶寶皮膚狀況，特別注意肥胖嬰兒的關(guān)節(jié)褶皺處。保持指甲修剪平整避免抓傷，可選擇連體衣減少局部摩擦。飲食方面適當(dāng)補充維生素C含量高的果泥，如蘋果泥、獼猴桃泥等。若痱子持續(xù)3天未改善或出現(xiàn)發(fā)熱、膿液等感染征象，應(yīng)立即帶寶寶就診兒科或皮膚科。平時應(yīng)注意觀察寶寶出汗規(guī)律，在大量活動前提前做好降溫準備，推嬰兒車出行時須使用遮陽篷并避開高溫時段。