痛經(jīng)可通過熱敷、藥物治療、激素療法、手術(shù)治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因引起。
下腹部熱敷可放松子宮肌肉,緩解痙攣性疼痛。使用熱水袋或暖寶寶時注意溫度避免燙傷,建議持續(xù)熱敷15-30分鐘。
非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成,緩解疼痛。這些藥物可能引起胃腸不適,需遵醫(yī)囑使用。
口服避孕藥或孕激素可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少子宮內(nèi)膜增生。激素治療需排除血栓風險,可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用。
對于子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌病引起的痛經(jīng),可考慮腹腔鏡手術(shù)或子宮神經(jīng)切斷術(shù)。手術(shù)存在感染、粘連等風險。
保持規(guī)律作息,避免經(jīng)期受涼,適量運動有助于改善盆腔血液循環(huán),嚴重痛經(jīng)建議及時就醫(yī)檢查明確病因。