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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性熬夜后吃什么比較好？
病情描述:
為了工作，我已經(jīng)連續(xù)熬夜一周了，現(xiàn)在經(jīng)常肌肉酸痛，吃什么能緩解呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    由于熬夜導(dǎo)致的肌肉酸痛，可以吃一些蓮子生魚(yú)湯，就是將蓮子清洗干凈，準(zhǔn)備一條鯉魚(yú)，除去內(nèi)臟，清洗干凈，與蓮子一同放入鍋內(nèi)同煮，再放入一些佐料，煮成魚(yú)湯，每周喝一次。此湯有著很好的滋陰清熱的效果，可有效緩解女性朋友熬夜后的肌肉酸痛的癥狀。
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