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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不吃早餐對(duì)身體健康有害嗎？
病情描述:
我因?yàn)楣ぷ鞯脑虿辉趺闯栽绮?，不吃早餐?duì)健康有害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    不吃早餐對(duì)身體傷害很大。不吃早餐能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。此外，不吃早餐，到吃午餐時(shí)饑不擇食，容易能量攝入過(guò)多，從而在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
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