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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅薯的熱量高嗎?
病情描述:
我在減肥,最近想吃些紅薯,就怕紅薯的熱量太高不敢吃,不知道紅薯的熱量高不高?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    紅薯的熱量非常的低,減肥期間可以放心使用,而每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,紅薯還含有均衡的營(yíng)養(yǎng)成份。
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