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魚肉的營養(yǎng)價值有哪些？
病情描述:
老人都說多吃魚會更加聰明，那么魚肉的營養(yǎng)價值有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省第三人民醫(yī)院
    魚肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，并且易消化吸收。魚肉還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機(jī)鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生素等。
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