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攤雞蛋如何保存雞蛋的營養(yǎng)
病情描述:
攤雞蛋我覺得味道非常的好，我也很愛吃啊，但是攤雞蛋要如何保存雞蛋的營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    攤雞蛋最好不要每天都吃，因為它加熱溫度高，所有維生素都有損失。攤雞蛋的時候用油要少，最好用中火。蛋餅如果攤厚一點，更有利于保存營養(yǎng)。
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