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學生常吃花生和大豆好嗎？

病情描述:

老婆煮飯的時候會放花生和大豆，說是要讓孩子多吃，那么，學生常吃這類食物有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

學生黨要多吃花生和大豆，因為大豆和花生中有維生素E，具有抑制眼睛晶狀體內發(fā)生過氧化脂化反應,使末梢血管擴張，改善血液循環(huán)，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。

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