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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物便宜又營養(yǎng)？
病情描述:
并不是只有貴的食物就營養(yǎng)，那么哪些食物便宜又營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    在市場調(diào)查的各種食物中：給我們提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最便宜的前5種食物是豆腐， 熏香干，豆?jié){，青豆，雞蛋，。這些食物的價格都在5元以下一斤，很便宜，卻能給我們提供不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)-蛋白質(zhì)。
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