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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
眼睛看不清東西吃什么好
病情描述:
看手機時間太長，眼睛看東西就不清晰了，吃什么東西能緩解這情況
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    多吃含有維生素A的食物對眼睛好，首先是含維生素A的胡蘿卜，可以讓眼睛炯炯有神；其次是菠菜，含有草酸不僅補鈣還護眼；再就是花椰菜對眼睛也有保護作用。主食可用南瓜替代，南瓜加蜂蜜不僅亮眼睛還能滋潤喉嚨，在霧霾嚴重的日子里不可缺少。
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