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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃燕麥雞蛋羹對(duì)身體好嗎？
病情描述:
這幾天老婆一直在做燕麥雞蛋羹給我吃，這種東西對(duì)身體有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    這是一種很好的養(yǎng)生保健食品，對(duì)于中老年人的骨質(zhì)疏松或便秘有很好的幫助。雞蛋除了富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂和葉黃素，還含有維生素D，可以幫助鈣的吸收。燕麥雖然磨粉，但其膳食纖維不會(huì)因此而失去潤腸的功效。
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