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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃黃瓜的好處多嗎
病情描述:
只要到了夏天，我每天都會買黃瓜吃，多吃黃瓜是不是也好處多多呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    黃瓜是夏季成熟的蔬菜，黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助于化解炎癥，還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。
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