有關(guān)專(zhuān)家對(duì)長(zhǎng)期
熬夜的人和堅(jiān)持早睡早起的人進(jìn)行對(duì)照研究后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜的人長(zhǎng)期處于應(yīng)急狀態(tài)，一晝夜體內(nèi)各種激素的分泌量較早睡早起的人平均水平高50％，血管收縮較早睡早起的人高50％。長(zhǎng)期熬夜的人更易遭癌癥之害，因?yàn)?a href="http://m.028tfnet.cn/k/lhgw1uv8knsvib3.html" target="_blank">癌細(xì)胞是在細(xì)胞分裂中產(chǎn)生的，而細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行。熬夜使睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂，影響細(xì)胞正常分裂，從而導(dǎo)致細(xì)胞突變，產(chǎn)生癌細(xì)胞。
