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煮麥片和玉米有什么要注意的？

病情描述:

想買一些麥片和玉米混著吃，有什么需要注意的問題嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

盡量選擇需要煮的玉米或燕麥片，或可以沖食但沒有加入任何添加成分，如奶精、麥芽糊精、香精等，屬于純燕麥或純玉米片。這類產(chǎn)品一般包裝簡單、樸素，配料表中沒有其他物質(zhì)。

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