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膽固醇高的人怎么辦呢？

病情描述:

可能是經(jīng)常喝酒、吃肉，我的膽固醇非常高，不吃藥有什么辦法可以降膽固醇呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

不想吃藥，還想降低“壞膽固醇”，不妨采取輕斷食的方法，輕斷食可降低“壞膽固醇”和甘油三酯水平，卻不影響“好膽固醇”水平。

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