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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長期喝果汁好嗎
病情描述:
從去年開始，我每天早上都會喝一杯果汁，長期喝果汁好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    應(yīng)該是不好的，長期大量喝果汁有可能會造成消化系統(tǒng)刺激或者是出現(xiàn)代謝紊亂，每天適量的喝果汁能起到補(bǔ)充身體所需維生素和加快胃腸道蠕動的作用。果汁的熱量也比較高長期喝果汁有可能會造成體內(nèi)熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，出現(xiàn)腹部贅肉增多或者是肢體肥胖。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    長期喝果汁造成的危害確實比較大。長期喝大量的果汁還會讓瘦人更瘦、胖人更胖。果汁所含有的營養(yǎng)成分不完全，兒童長期飲用，會影響食欲及正常的飲食，結(jié)果就是越喝越瘦；對于成年人，過多果汁只會增加過多的糖分?jǐn)z入，使人越來越胖
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