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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
最容易減掉的隱藏卡路里有哪些？
病情描述:
我想要保持苗條的身材，減肥，那么最容易減掉有哪些隱藏的卡路里呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    我們生活的環(huán)境其實是一個“致肥胖”的環(huán)境，食物中有很多隱藏的卡路里，隨時隨地需要我們注意才能不陷入“不知不覺就吃多”的陷阱。隱藏卡路里：含糖飲料、調(diào)料中的卡路里、水果不能放開吃，水果的甜度很高，而且對于血糖升高的很快。
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