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快熟燕麥片需要煮嗎？

病情描述:

今晚逛超市買了包快熟燕麥片，不知道這快熟燕麥片需要煮嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

快熟燕麥片就是最常見的一種。這樣的燕麥片是燕麥粒沒經打碎軋制而成，雖然是快熟但仍需要烹煮；但由于經過烘烤，烹煮時間會比生燕麥要短。這種燕麥片一般沒添加物，但因為經過加工，營養(yǎng)難免會損失一點。

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