權(quán)威問(wèn)答
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山楂確實(shí)有助于消化。山楂中的有機(jī)酸和膳食纖維可促進(jìn)胃酸分泌、增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，主要適用于{飲食積滯}、{胃動(dòng)力不足}、{高脂飲食后腹脹}、{功能性消化不良}等情況。
山楂含有的山楂酸能加速蛋白質(zhì)分解，適合肉類(lèi)等難消化食物攝入過(guò)多時(shí)食用，可搭配陳皮煮水飲用。
山楂中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可輕度刺激胃腸神經(jīng)，改善蠕動(dòng)緩慢，但慢性胃炎患者需控制食用量。
山楂的脂肪酶能輔助分解甘油三酯，緩解油膩飲食導(dǎo)致的脘腹脹滿(mǎn)，建議鮮山楂或干品泡水。
山楂對(duì)非器質(zhì)性消化不良有緩解作用，若持續(xù)不適需排查胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
食用新鮮山楂每日不超過(guò)200克，胃酸過(guò)多者慎用，長(zhǎng)期消化不良建議就醫(yī)評(píng)估是否存在幽門(mén)螺桿菌感染等問(wèn)題。
