權(quán)威問(wèn)答
偏頭痛可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、預(yù)防性治療等方式緩解。偏頭痛通常由遺傳因素、激素變化、環(huán)境刺激、血管異常等原因引起。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞，減少咖啡因和酒精攝入。記錄頭痛日記有助于識(shí)別誘發(fā)因素。
在安靜黑暗環(huán)境中休息，冷敷額頭或頸部，輕柔按摩太陽(yáng)穴。生物反饋療法可幫助控制疼痛。
急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、曲普坦類藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成或收縮血管緩解疼痛。
頻繁發(fā)作患者可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾、阿米替林、托吡酯等藥物。預(yù)防性治療需要持續(xù)數(shù)月才能顯現(xiàn)效果。
偏頭痛患者應(yīng)避免已知誘發(fā)因素，保持適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，發(fā)作頻繁或癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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