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風寒感冒哺乳期如何食療
病情描述:
我正在哺乳期，受了風寒而且感冒了，應該吃什么食物來治療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    風寒感冒哺乳期可通過紅糖姜茶、蔥白粥、白蘿卜湯、紫蘇葉水等食療方法緩解癥狀。哺乳期用藥需謹慎，建議在醫(yī)生指導下使用板藍根顆粒、感冒清熱顆粒、荊防顆粒等中成藥。

    一、食物

    1. 紅糖姜茶

    生姜驅寒發(fā)汗，紅糖溫補氣血，適合風寒感冒初期惡寒無汗時飲用，每日1-2次，飲用后注意保暖。

    2. 蔥白粥

    粳米煮粥加入帶須蔥白，解表散寒，緩解鼻塞流清涕癥狀，建議早晚溫熱食用。

    3. 白蘿卜湯

    白蘿卜切片煮水飲用，含芥子油成分可化痰止咳，適合伴有咳嗽癥狀時食用。

    4. 紫蘇葉水

    新鮮紫蘇葉煮水代茶飲，具有發(fā)散風寒功效，對頭痛身痛癥狀有緩解作用。

    二、藥物

    1. 板藍根顆粒

    中成藥含板藍根等成分，對風寒感冒初期癥狀有效，哺乳期使用需醫(yī)師評估。

    2. 感冒清熱顆粒

    含荊芥穗、防風等中藥，適用于惡寒發(fā)熱、頭痛身痛等風寒表證。

    3. 荊防顆粒

    由荊芥、防風等組成，發(fā)汗解表作用明顯，用藥期間需觀察嬰兒反應。

    哺乳期風寒感冒食療期間應保持充足休息，避免辛辣生冷飲食，若癥狀加重或發(fā)熱超過38.5℃需及時就醫(yī)。

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