權威問答
腎陰虛與腎陽虛是中醫(yī)理論中腎臟功能失調的兩種常見證型，主要表現(xiàn)為腎陰虛有虛熱癥狀、腎陽虛有虛寒癥狀。
腎陰虛指腎陰液不足，多因久病耗傷、房勞過度或熱病后期傷陰所致，常見五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，治療可選用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋補腎陰藥物。
腎陽虛指腎陽虛弱，多因年老體衰、久病傷陽或寒邪侵襲引起，常見畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多、陽痿早泄等癥狀，治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽藥物。
腎陰虛以熱象為主，腎陽虛以寒象為主；陰虛舌紅少苔脈細數(shù)，陽虛舌淡苔白脈沉遲；陰虛喜涼惡熱，陽虛喜暖惡寒。
腎陰虛者宜食銀耳、百合、黑芝麻等滋陰之品，腎陽虛者宜食羊肉、韭菜、核桃等溫補食物，兩者均需避免過度勞累并保持規(guī)律作息。
建議出現(xiàn)相關癥狀時先經中醫(yī)師辨證，避免自行用藥，日常可通過八段錦、太極拳等舒緩運動配合調理。
