權(quán)威問答
憂郁癥是一種以持續(xù)情緒低落、興趣減退為核心癥狀的精神障礙，主要包括輕度抑郁發(fā)作、重性抑郁障礙、雙相情感障礙抑郁發(fā)作、季節(jié)性情感障礙等類型。
表現(xiàn)為持續(xù)兩周以上的情緒低落，伴有睡眠障礙或食欲改變，社會(huì)功能輕度受損，可通過心理咨詢和規(guī)律運(yùn)動(dòng)改善。
存在顯著持久的抑郁情緒或喪失愉悅感，伴隨體重變化、疲勞感、注意力下降等癥狀，需結(jié)合抗抑郁藥物和心理治療。
抑郁發(fā)作與躁狂/輕躁狂發(fā)作交替出現(xiàn)，情緒波動(dòng)具有周期性特征，需要心境穩(wěn)定劑配合抗抑郁藥物治療。
秋冬季周期性發(fā)作的抑郁狀態(tài)，與光照減少有關(guān)，光療配合血清素再攝取抑制劑治療效果顯著。
建議保持規(guī)律作息和適度社交活動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒癥狀應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診評(píng)估。
