月經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、精神壓力、藥物影響等原因引起,可通過激素調(diào)節(jié)、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。
長期熬夜或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)期延長或點(diǎn)滴出血。建議調(diào)整作息并均衡飲食,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉可能干擾正常內(nèi)膜脫落,常伴隨經(jīng)量增多或腹痛??赏ㄟ^超聲檢查確診,醫(yī)生可能建議使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、氨甲環(huán)酸片,嚴(yán)重時(shí)需行宮腔鏡手術(shù)。
焦慮抑郁等情緒波動(dòng)會(huì)抑制促性腺激素分泌,導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡??赏ㄟ^正念訓(xùn)練緩解壓力,癥狀持續(xù)需排除甲狀腺功能異常,必要時(shí)使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。
緊急避孕藥或抗凝藥物可能引起突破性出血,通常停藥后恢復(fù)。使用復(fù)方短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可幫助建立規(guī)律周期,須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡營養(yǎng),避免生冷刺激食物,記錄月經(jīng)周期變化并及時(shí)復(fù)診,有助于改善月經(jīng)不調(diào)癥狀。