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結(jié)膜干燥癥是眼表因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致的慢性炎癥，常見誘因包括環(huán)境干燥、用眼過度、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等。

1、環(huán)境因素

長期暴露于空調(diào)房、強(qiáng)風(fēng)或空氣污染環(huán)境會加速淚液蒸發(fā)，建議使用加濕器并佩戴防風(fēng)眼鏡，可短期使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干燥。

2、用眼習(xí)慣

持續(xù)電子屏幕使用導(dǎo)致眨眼頻率降低，可能誘發(fā)干眼癥狀，需遵循20-20-20護(hù)眼法則，必要時使用羧甲基纖維素鈉滴眼液輔助潤滑。

3、瞼板腺異常

瞼板腺堵塞或萎縮會影響淚膜油脂層穩(wěn)定性，表現(xiàn)為眼瞼緣充血和泡沫狀分泌物，需進(jìn)行熱敷按摩，嚴(yán)重時可使用環(huán)孢素滴眼液控制炎癥。

4、全身性疾病

干燥綜合征、糖尿病等會破壞淚腺功能，伴隨口干關(guān)節(jié)痛等癥狀，需治療原發(fā)病，聯(lián)合使用含血清成分的眼用凝膠修復(fù)眼表。

日?？稍黾由詈ｔ~、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入，避免長時間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續(xù)加重時需進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)等?？茩z查。