腳踝骨折可通過石膏固定、功能鍛煉、藥物治療、手術治療等方式恢復。腳踝骨折通常由外傷、骨質疏松、運動損傷、病理性骨折等原因引起。
穩(wěn)定性骨折可通過石膏固定制動促進愈合,固定期間需定期復查X線觀察對位情況,避免過早負重。
拆除固定后需逐步進行踝關節(jié)屈伸、旋轉訓練,配合熱敷和按摩,恢復關節(jié)活動度和肌肉力量。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,嚴重者可聯(lián)用骨肽注射液促進愈合。
粉碎性骨折或合并韌帶損傷需行切開復位內固定術,術后早期進行康復訓練,通常6-8周后可部分負重。
恢復期應補充鈣質和維生素D,避免劇烈運動,定期復查評估愈合進度,出現(xiàn)腫脹疼痛加重需及時就醫(yī)。