權(quán)威問答
腳腕骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進骨折愈合。
雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，能夠幫助骨骼修復(fù)。
西藍花富含維生素K和膳食纖維，有利于骨骼健康。
深海魚含有Omega-3脂肪酸和維生素D，有助于減輕炎癥促進愈合。
補充鈣質(zhì)和維生素D，促進骨折部位骨痂形成。
調(diào)節(jié)鈣磷代謝，增強腸道對鈣的吸收利用。
含有多肽類物質(zhì)，可刺激成骨細胞活性加速愈合。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，避免辛辣刺激食物，適當進行康復(fù)鍛煉但需避免患肢過早負重。
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