權威問答
纖維肌痛綜合癥可通過藥物治療、物理治療、心理干預、生活方式調整等方式治療。纖維肌痛綜合癥通常由中樞敏化、遺傳因素、心理應激、免疫異常等原因引起。
常用藥物包括普瑞巴林、度洛西汀、阿米替林等。普瑞巴林可調節(jié)神經(jīng)遞質，度洛西汀改善疼痛和情緒，阿米替林有助于緩解慢性疼痛和睡眠障礙。需在醫(yī)生指導下使用。
低強度有氧運動如水療、太極可改善癥狀，經(jīng)皮電神經(jīng)刺激通過電流阻斷疼痛信號，熱敷和按摩幫助放松肌肉緊張。物理治療需長期堅持。
認知行為療法幫助患者調整對疼痛的認知，放松訓練如深呼吸減輕壓力，團體治療提供社會支持。心理干預可顯著改善生活質量。
保持規(guī)律作息有助于睡眠，均衡飲食減少炎癥，避免過度勞累和寒冷刺激。適度運動如散步增強體質，戒煙限酒降低癥狀加重風險。
纖維肌痛綜合癥需綜合管理，建議患者記錄癥狀變化，定期復診調整治療方案，保持積極心態(tài)配合治療。
