膝蓋疼痛可通過物理治療、藥物治療、關節(jié)注射、手術治療等方式緩解。膝蓋疼痛通常由運動損傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。
熱敷或冷敷可改善局部血液循環(huán),超聲波治療能促進組織修復,膝關節(jié)支具可減輕關節(jié)壓力,運動康復訓練有助于增強肌力。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解炎癥疼痛,氨基葡萄糖可促進軟骨修復,局部使用的雙氯芬酸鈉凝膠可減輕關節(jié)腫脹。
透明質酸鈉注射可潤滑關節(jié),糖皮質激素注射能快速消炎止痛,富血小板血漿注射可促進組織再生。
關節(jié)鏡手術可清理損傷組織,人工關節(jié)置換適用于嚴重骨關節(jié)炎,截骨矯形術可糾正力線異常。
建議避免長時間跪姿或蹲位,適度進行游泳等低沖擊運動,保持合理體重有助于減輕膝關節(jié)負擔。