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提升陽(yáng)氣的中藥主要有黃芪、人參、肉桂、附子等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。
黃芪性微溫,具有補(bǔ)氣升陽(yáng)功效,適用于脾肺氣虛所致倦怠乏力。陰虛火旺者慎用。
人參大補(bǔ)元?dú)?,?duì)心陽(yáng)不振、四肢厥冷有效。高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
肉桂可溫補(bǔ)腎陽(yáng),改善腰膝冷痛癥狀。陰虛陽(yáng)亢或出血傾向者禁用。
附子回陽(yáng)救逆,用于亡陽(yáng)虛脫證。須經(jīng)規(guī)范炮制且嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
陽(yáng)虛體質(zhì)者可配合艾灸關(guān)元穴,日常避免生冷飲食,冬季注意防寒保暖。